縦走後の楽しみといえば、食事と温泉。本来なら順序としては、縦走して汗臭いので温泉に入ってからの食事が普通なんですが、平日の食堂はだいたい１４時で終了なんですよ。なので１３時を回ってしまってる状況で、探り当ててここ「そば処高瀬川」を予約しました。温泉は後回しです。
結構混んでる店でしたが、運よく川の見えるテラス席に陣取ることができました。Ｍさん注文の「高瀬川御膳1,680円」。椀そば三種（天ぷら、とろろ、玉子）、信州サーモン丼、小鉢、デザートの構成です。とろろが嫌いだと言うことでもらいましたが、角が立っていてコシがあり旨いそばでした。Ｍさんの狙いは、海なし県長野が開発した信州サーモン。２００４年に長野水産試験場が、ニジマスとブラウントラウトを交配して開発したものです。
あとの２人は、もりそば大とチャーシュー麺。いずれも850円。
こちらは私注文の、日替わり定食から「しょうが焼き定食870円」。肉の量が多く、ご飯も美味しかったですね。米は昔のイメージを引きずっていてはダメです。一時は旨すぎて肉、ご飯の無限ループ状態でしたよ。
食後、前泊した宿の近くの大町「薬師の湯」へ。あちこちで１００円引きのクーポン券を配布していましたので、750円のところ650円で入浴できました。源泉は62.8℃で単純温泉（弱アルカリ性低張性中性高温泉）。サウナもありましたので、５分入って水風呂を３セット繰り返しました。
